12.2.2014 - nově jsou pro vás panely,
sloužící jako odkazy na všechny služby stránek
i na internetový obchod, k dispozici
na přehledném místě a vám nic neunikne.




Pohlazení po duši (se Sluncem) - 22.května 2015

Pátek v 16:48 | Lúmenn |  Pohlazení po duši na (skoro) každý den
Nejsem velkým fanouškem automatického přehrávání na youtube - obvykle si chci pustit jednu konkrétní písničku a štve mě, že mi pak portál nutí další podobnou hudbu, i když jsem se o ni neprosila. Ale nedávno jsem díky právě této službě, kterou mívám obvykle vypnutou, objevila nádhernou muziku a dost možná se přestanu automatickému přehrávání vyhýbat, protože mě přivádí ke skutečně nádherným věcem.
Hodně často totiž poslouchám instrumentální hudbu, která mě neruší při práci (viz třeba tohle pohlazení po duši) a při poslechu jedné písně (nebojte, taky brzy přidám:)) jsem zapomněla po skončení vypnout přehrávání - a ejhle, spustila se další věc, která mě okamžitě chytla za srdce a nemohu se jí nabažit. Je to album od skladatele Thomase Bergersena s názvem Sun (Slunce) a v tónech jeho hudby je zachyceno stvoření světa, stvoření slunce a prvního života - a skutečně tu atmosféru z hudby cítíte. Je neuvěřitelně povznášející a silná, chvílemi uklidňuje, chvílemi povzbudí a já ji poslouchám stále dokola už druhý den:)
 

Povinnost, pocit viny a život ve dvojím záporu

19. května 2015 v 11:52 | Lúmenn |  Úvahy a zamyšlení
Včera jsem před usnutím přemýšlela a meditovala a najednou mi došla strašně důležitá věc, o kterou se prostě musím podělit. Přemýšlela jsem nad tím, proč vlastně děláme věci a proč něčemu říkáme povinnost. Co cítíte, když něco děláte z povinnosti? Málokdy je to radost, spíše naopak, rozčarování, nechuť, rozmrzelost. Napadlo vás někdy, proč?
Slovo povinnost v sobě totiž v základu obsahuje svlovo vina. Vinný. Povinný.
Když něco děláme povinně děláme to "po vině" tedy poté, co se cítíme vinni. Ale z čeho ten pocit pramení?
Podívejme se na to na příkladu. Jíme, abychom neměli hlad. Pijeme, abychom neměli žízeň. Spíme, abychom nebyli unavení. Do práce chodíme včas, aby nás nevyhodili. Spoustu věcí v běžném životě děláme proto, abychom nebyli nešťastní. Nechceme si zavinit neštěstí.
Ale nebýt nešťastný a být šťastný, to jsou dvě úplně jiné věci - cítíte ten rozdíl?

Technika na usnutí aneb mozek "na volnoběh"

17. května 2015 v 16:37 | Lúmenn |  Duchovní léčení
Už dlouho přemýšlím o tomto článku - chci se podělit o techniku, kterou jsem objevila už před několika lety, ale pořád nemohu přijít na to, jak správně popsat to, co dělám, když nemohu usnout a co naprosto spolehlivě zabírá.
Dříve jsem užívala takovou vizualizační techniku, kterou popisuji zde. Byla velice účinná po dlouhou dobu, ale časem na mě přestávala fungovat a později se většinou zvrhla v rej představ, který nešel zastavit a já se dlouhé minuty a někdy i hodiny převalovala a nemohla jsem kvůli záplavě myšlenek v hlavě spát. V té době jsem objevila techniku, které říkám "pustit mozek na volnoběh" a která se osvědčila tak, že po jejím užití usínám během několika málo okamžiků.Možná pomůže i někomu z vás:)
 


Pohlazení po duši (s představou) - 11.května 2015

11. května 2015 v 11:00 | Lúmenn |  Pohlazení po duši na (skoro) každý den
Dnes na mě trošku padl splín - občas se to stává, venku sice svítí sluníčko a jaro je v plném rozpuku, ale jako by kolem všech špatných věcí někdo vytáhl kontury a nějak moc si beru k srdci věci, které jinak míjím bez povšimnutí.
Chtěla jsem si spravit náladu písničkou a když jsem jen tak projížděla youtube a chtěla najít něco, co ki vyvolá úsměv na tváři, objevila se mi Imagine od Johna Lennona a mě se ten kýžený úsměv opravdu po tváři rozlil. A řekla jsem si, že ač je tato skladba notoricky známá a snad i ohraná, třeba někoho pohladí po duši tak, jako dnes mě. A nejen ta píseň, ale i myšlenka, již ztělesňuje - představte si, že nejsou války, náboženství, že se lidé milují. Čím víc lidí si to totiž bude představovat, tím snáze takového stavu totiž dosáhneme v realitě:) Krásný den:)

Pohlazení po duši (s rybářem) - 1.května 2015

1. května 2015 v 10:40 | Lúmenn |  Pohlazení po duši na (skoro) každý den
Tohle krátké zamyšlení na mě včera vyplivly sociální sítě a já se o něj musím podělit:) Tak nějak si vůbec v poslední době říkám, že ke mě chodí ta pravá slova v pravý čas a že ačkoli už jsem na tomhle světě přes pětadvacet let, stále neumím tak jednoduchou věc, jako je užívat si života a ne ho jen přežívat. Třeba i vám pomůže tento imaginární rybář s krátkého příběhu uvědomit si, že to užívání je snažší, než by člověk řekl:)

V nemocné společnosti nemohou žít zdraví lidé

27. dubna 2015 v 13:50 | Lúmenn |  Psychické příčiny nemocí
Dnes jsem poslouchala velmi zajímavý rozhovor s mým oblíbeným českým psychosomatickým a celostním lékařem Mudr. Janem Hnízdilem a musím ho "poslat dál", protože je v něm mnoho zajímavého a přínosného.
O psychosomatiku a příčiny nemocí se zajímám dlouhodobě (viz rubrika) a tento krásně zpracovaný rozhovor Českého rozhlasu mě jen dále utvrdil v tom, že jdu správnou cestou - ačkoli pochopitelně největším potvrzením je pro mne to, že od chvíle, co jsem se začala skutečně léčit a řešit příčiny v sobě, neberu žádné léky a téměř nenavštěvuji lékaře:)

Náš příběh

23. dubna 2015 v 21:17 | Lúmenn |  Dokumenty, videa a filmy
Tohle video mi dnes poslal e-mailem dědeček a musím říct, že i když jsem podobných videí viděla spousty, tohle na mě zvláštním způsobem zapůsobilo. Dýchá z něj veliká síla a přesně mi mluví z duše a shrnuje to, o čem přemýšlím poslední týdny.
Má jen osm minut a shrnuje vše, co se mi honí už roky v hlavě. Je o nás všech, o lásce k ostatním a o tom, jak snadné je ničit a jak těžké tvořit. A také o tom, že každý člvěk je jedinečný a každý máme svůj příběh a je v naší moci změnit svět, psát svůj vlastní příběh a nasměrovat lidstvo lepším směrem. Každý z nás má tu moc být lepším člověkem, tak proč s tím nezačít hned?:) Doufám, že vás video příjemně nakopne tak, jako nakoplo mě:)

Další články